Lezení

Jungle - Ohrazenická 323, Pardubice

Lezecká akademie je pro oslovené děti, které chtějí lézt 3x týdně. Nejsi oslovený a máš zájem? Ozvi se kontaktní osobě. Děti v lezecké akademii mají o lezení zájem s cílem posunout se dál. Makáme ale i na obecném pohybovém rozvoji. Lezení a pohyb nás zde taky baví.
Děti namotivujeme na vybrané závody. Cílem není vyhrát, ale poznat, o čem lezecké závody jsou. Akademie má tréninky třikrát týdně.
Pondělí Jungle 17:00 - 18:30 fyzická příprava
Středa Jungle 15:30 - 17:00 technická příprava
Čtvrtek Sokolovna 15:15 - 16:45 lezení s lanem

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Poznáš lezení do výšky, adrenalin, překonáš se. Lezecký lano kroužek je pro začátečníky i pokročilé. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu. Už nejsi nejmenší, tudíž se učíš pod dohledem odpovědnost za sebe i druhého. Na vysoké stěně v Sokolovně máme i jedinečné samojistící zařízení, které tě občas bezpečně odjistí.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Poznáš lezení do výšky, adrenalin, překonáš se. Lezecký lano kroužek je pro začátečníky i pokročilé. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu. Už nejsi nejmenší, tudíž se učíš pod dohledem odpovědnost za sebe i druhého. Na vysoké stěně v Sokolovně máme i jedinečné samojistící zařízení, které tě občas bezpečně odjistí.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Poznáš lezení do výšky, adrenalin, překonáš se. Lezecký lano kroužek je pro začátečníky i pokročilé. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu. Už nejsi nejmenší, tudíž se učíš pod dohledem odpovědnost za sebe i druhého. Na vysoké stěně v Sokolovně máme i jedinečné samojistící zařízení, které tě občas bezpečně odjistí.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Poznáš lezení do výšky, adrenalin, překonáš se. Lezecký lano kroužek je pro začátečníky i pokročilé. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu. Už nejsi nejmenší, tudíž se učíš pod dohledem odpovědnost za sebe i druhého. Na vysoké stěně v Sokolovně máme i jedinečné samojistící zařízení, které tě občas bezpečně odjistí.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Poznáš lezení do výšky, adrenalin, překonáš se. Lezecký lano kroužek je pro začátečníky i pokročilé. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu. Už nejsi nejmenší, tudíž se učíš pod dohledem odpovědnost za sebe i druhého. Na vysoké stěně v Sokolovně máme i jedinečné samojistící zařízení, které tě občas bezpečně odjistí.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Ideální start do lezeckého a pohybového světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek. Kroužek plný her probíhá na lezecké stěně s bezpečným dopadištěm, příjemným gymnastickým kobercem. Učí a rozvíjí se zde obecný pohyb, děti se učí základní pohybové formy (kotouli, používání čtyř končetin, dynamiku atd.), kombinováno s lezením a hrami. Lezeckými hrami si prošly naše současně nejšikovnější děti. Pohybem a lezením se můžeš na Lezeckých hrách léta jen bavit.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - půjčení a platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Ideální start do lezeckého a pohybového světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek. Kroužek plný her probíhá na lezecké stěně s bezpečným dopadištěm, příjemným gymnastickým kobercem. Učí a rozvíjí se zde obecný pohyb, děti se učí základní pohybové formy (kotouli, používání čtyř končetin, dynamiku atd.), kombinováno s lezením a hrami. Lezeckými hrami si prošly naše současně nejšikovnější děti. Pohybem a lezením se můžeš na Lezeckých hrách léta jen bavit.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - půjčení a platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Ideální start do lezeckého a pohybového světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek. Kroužek plný her probíhá na lezecké stěně s bezpečným dopadištěm, příjemným gymnastickým kobercem. Učí a rozvíjí se zde obecný pohyb, děti se učí základní pohybové formy (kotouli, používání čtyř končetin, dynamiku atd.), kombinováno s lezením a hrami. Lezeckými hrami si prošly naše současně nejšikovnější děti. Pohybem a lezením se můžeš na Lezeckých hrách léta jen bavit.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - půjčení a platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Ideální start do lezeckého a pohybového světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek. Kroužek plný her probíhá na lezecké stěně s bezpečným dopadištěm, příjemným gymnastickým kobercem. Učí a rozvíjí se zde obecný pohyb, děti se učí základní pohybové formy (kotouli, používání čtyř končetin, dynamiku atd.), kombinováno s lezením a hrami. Lezeckými hrami si prošly naše současně nejšikovnější děti. Pohybem a lezením se můžeš na Lezeckých hrách léta jen bavit.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - půjčení a platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Jungle - Ohrazenická 323, Pardubice

V lezeckém kroužku pro děti 8–10 let si děti zlepší sílu, obratnost i výdrž, zahrají si pohybové hry a najdou nové kamarády.

Bouldering je lezení v nízké výšce nad měkkými matracemi – bezpečné a zábavné. Děti se naučí základní lezecké pohyby, vyzkouší různé trasy a zažijí pocit, když se něco podaří „dobýt“ až na vrchol.

Lezeme na skvělé boulderingové stěně v pardubické Jungli, kde je dostatek prostoru i výzev. Nenápadně si přitom posílíme svalíky a vyzkoušíme, jaké je to trénovat jako opravdoví lezci.



V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Jungle - Ohrazenická 323, Pardubice

V lezeckém boulder kroužku získáš sílu, hbitost, pružnost, výdrž, zahraješ si pár her, poznáš kamarády. Bouldering je lezení v malé výšce nad měkkými matracemi. Pro začátečníky i pokročilé. Naučíš se nebo prohloubíš své lezecké dovednosti. Lezeme na velice kvalitní boulderingové stěně v Jungli. Čichneš si k základním tréninkovým metodám, drobně zaútočíme na růst tvých svalíků.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Ideální start do lezeckého a pohybové světa nebo i pokračování pro děti od 8 let. Netradiční zážitkový kroužek. Kroužek plný her probíhá na lezecké stěně s bezpečným dopadištěm, příjemným gymnastickým kobercem. Učí a rozvíjí se zde obecný pohyb, děti se učí základní i pokročilejší pohybové formy (kotouli, používání čtyř končetin, dynamiku atd.), kombinováno s lezením a hrami. Lezeckými hrami si prošly naše současně nejšikovnější děti. Pohybem a lezením se můžeš na Lezeckých hrách léta jen bavit, nebo i vyrazit na závody.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - půjčení a platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Ideální start do lezeckého a pohybové světa nebo i pokračování pro děti od 8 let. Netradiční zážitkový kroužek. Kroužek plný her probíhá na lezecké stěně s bezpečným dopadištěm, příjemným gymnastickým kobercem. Učí a rozvíjí se zde obecný pohyb, děti se učí základní i pokročilejší pohybové formy (kotouli, používání čtyř končetin, dynamiku atd.), kombinováno s lezením a hrami. Lezeckými hrami si prošly naše současně nejšikovnější děti. Pohybem a lezením se můžeš na Lezeckých hrách léta jen bavit, nebo i vyrazit na závody.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - půjčení a platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Ideální start do lezeckého a pohybové světa nebo i pokračování pro děti od 8 let. Netradiční zážitkový kroužek. Kroužek plný her probíhá na lezecké stěně s bezpečným dopadištěm, příjemným gymnastickým kobercem. Učí a rozvíjí se zde obecný pohyb, děti se učí základní i pokročilejší pohybové formy (kotouli, používání čtyř končetin, dynamiku atd.), kombinováno s lezením a hrami. Lezeckými hrami si prošly naše současně nejšikovnější děti. Pohybem a lezením se můžeš na Lezeckých hrách léta jen bavit, nebo i vyrazit na závody.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - půjčení a platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Ideální start do lezeckého a pohybové světa nebo i pokračování pro děti od 8 let. Netradiční zážitkový kroužek. Kroužek plný her probíhá na lezecké stěně s bezpečným dopadištěm, příjemným gymnastickým kobercem. Učí a rozvíjí se zde obecný pohyb, děti se učí základní i pokročilejší pohybové formy (kotouli, používání čtyř končetin, dynamiku atd.), kombinováno s lezením a hrami. Lezeckými hrami si prošly naše současně nejšikovnější děti. Pohybem a lezením se můžeš na Lezeckých hrách léta jen bavit, nebo i vyrazit na závody.
V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 400 Kč na pololetí - půjčení a platba na první hodině trenérovi.

V procesu přihlášení v klientském centru je na konci k výběru členství dítěte ve svazu za 200 Kč. Proč o tom uvažovat?
- Členství má v sobě úrazové pojištění dítěte na všech našich akcích.
- Svaz vzdělává naše trenéry a chceme být součástí.
- Naše závody v průběhu roku jsou součástí svazu.
- Pro členy svazu je nabízeno velmi dobré cestovní pojištění https://www.horosvaz.cz/cestovni-pojisteni/.

Jungle - Ohrazenická 323, Pardubice

Lezecká skupina dětí, kteří chtějí lézt dvakrát týdně. Dveře do Miniakademie jsou otevřené zájemcům po konzultaci s naší kontaktní osobou.

S dětmi se snažíme pracovat a rozvíjet je v lezeckém i obecném pohybu, ukazovat lezení komplexně. Poznají lezení s lanem (stěna v Sokolovně) a profi boulder stěnu v Jungli.

- úterní hodiny probíhají v Sokolovně, kde se děti seznamují se základní metodikou lezení na laně, navazováním, práce s navijákem.
- páteční hodiny jsou v Jungli na naší profi boulderingové stěně. Děti se seznámí s moderními bouldry a obecnými cviky zaměřenými na celé tělo.

Sokolovna - Jiráskova 29, Pardubice

Kroužek MLADÍ HORALOVÉ je určený všem zvídavým dobrodruhům, kteří chtějí poznat svět hor a lezení trochu jinak.
Zaměřujeme se na horolezeckou všestrannost – a to znamená, že se naučíš nejen lézt po stěně, ale taky:
- jistit a slaňovat
- vázat uzly a prusíkovat
- orientovat se v terénu pomocí buzoly
- pracovat s lavinovým vyhledávačem (pípákem),
- a samozřejmě i základy první pomoci – protože v přírodě nikdy nevíš, kdy se to bude hodit.
Naučíš se spoustu praktických dovedností pro lezení i život v přírodě, zažiješ týmovou spolupráci a dobrodružství.

Děti si mohou kroužek Mladí horalové nejprve vyzkoušet – první dvě lekce jsou zdarma.
Po vyzkoušení vás následně poprosíme o úhradu kurzovného.
Přihlášku je nutné vyplnit předem.

Co potřebuješ?
Chceš-li, můžeš mít vlastní lezečky, nebo si je půjčit za 200 Kč na zkrácené pololetí. Od února za 400 Kč za celé pololetí.
Všechno ostatní vybavení půjčíme - lavinový vyhledávač, buzoly, mapy, stan, sedák, jistítka, prusíky, lana, karabiny...

Cena se liší podle délky pololetí – teď máme zkrácenou verzi za 2600 Kč, od února pak plné pololetí za 4000 Kč.

Jungle - Ohrazenická 323, Pardubice

Skupina lezců a lezkyň, kteří mají lezení jako sport číslo jedna. Závodníci, snaživci, sportovci. Přijď se podívat jen pro zajímavost, jak můžeš také lézt a hýbat se.
Tréninky jsou 4x - 5x týdně. Součásti tréninku je bouldering, lezení s lanem, skalní výlety, závody a účast na klubových akcích a svazových závodech.

Část těchto svěřenců nám pomáhá i jako asistenti a jsou průvodci mladších dětí na kroužcích.