Lezení

boulder hry, 5 až 7 let, čt 15:30

Ideální start do lezeckého světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 5 až 7 let, po 17:00

Ideální start do lezeckého světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 5 až 7 let, st 17:00

Ideální start do lezeckého světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 5 až 7 let, út 15:30

Ideální start do lezeckého světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 8 až 10 let, čt 17:00

Ideální start do lezeckého světa nebo i pokračování v lezení. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 8 až 10 let, po 15:30

Ideální start do lezeckého světa nebo i pokračování v lezení. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 8 až 10 let, st 15:30

Ideální start do lezeckého světa nebo i pokračování v lezení. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 8 až 10 let, út 17:00

Ideální start do lezeckého světa nebo i pokračování v lezení. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder kroužek pokročilý, st 17:00

Boulderingový kroužek je pro děti z boulder her i pro děti z kroužku lezení s lanem, které se lezení věnují minimálně jeden rok. Naučíš se nebo prohloubíš své lezecké dovednosti. Lezeme na velice kvalitní boulderingové stěně v Jungli. Lezečky můžeš mít vlastní nebo ti je půjčíme za 300 Kč na pololetí.

boulder kroužek, 12+, po 16:00

Boulderingový kroužek pro začátečníky i pokročilé. Naučíš se nebo prohloubíš své lezecké dovednosti. Lezeme na velice kvalitní boulderingové stěně.

lano kroužek pokročilý, út 15:00

Kroužek sportovního lezení pro pokročilé je pro děti z boulder her i pro děti z kroužku lezení s lanem, které se lezení věnují minimálně jeden rok. Na hodinách se seznamujeme s metodikou jištění, kterou prohlubujeme a hlavně lezeme až skoro už i trénujeme. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením a specifickým lezeckým cvičením. Lezečky na kroužek můžeš mít vlastní nebo ti je půjčíme za 300 Kč na pololetí. Ideální kombinací k tomuto kroužku je boulder trénink v Jungli.

lano kroužek, čt 15:15

Kroužek sportovního lezení je pro začátečníky i pokročilejší lezce. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu. Lezečky pro kroužek můžeš mít vlastní nebo ti je půjčíme za 300 Kč na pololetí.

lano kroužek, pá 14:45

Kroužek sportovního lezení je pro začátečníky i pokročilejší lezce. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu. Lezečky pro kroužek můžeš mít vlastní nebo ti je půjčíme za 300 Kč na pololetí.

lano kroužek, st 15:00

Kroužek sportovního lezení je pro začátečníky i pokročilejší lezce. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu. Lezečky pro kroužek můžeš mít vlastní nebo ti je půjčíme za 300 Kč na pololetí.

parkour tréninkovka, pá 16:30

Skupina parkour tréninkovka je pro ty, co to myslí s parkourem vážně, chtějí se posouvat a občas zkusit i soutěžit. MUSÍŠ SE PŘIHLÁSIT NA DRUHÝ TERMÍN TRÉNINKOVKY (úterní trénink s názvem PARKOUR TRÉNINKOVKA AKROBACIE), není možné chodit pouze 1x týdně.

parkour tréninkovka, út 18:30, akrobacie

Skupina parkour tréninkovka je pro ty, co to myslí s parkourem vážně, chtějí se posouvat a občas zkusit i soutěžit. MUSÍŠ SE PŘIHLÁSIT NA DRUHÝ TERMÍN TRÉNINKOVKY (páteční trénink s názvem PARKOUR TRÉNINKOVKA), není možné chodit pouze 1x týdně.

parkour, 13+, st 18:15

Základní kroužek parkouru pro starší je ideální start ale i lekce pro mírně pokročilé. Budeš se učit základním i pokročilým prvkům, ochutnáš něco z tvrdšího tréninku, třeba se časem rozmyslíš chodit do tréninkové skupiny. Šikovní a odvážní mohou jet i na nějaký závod.

parkour, 5 až 7 let, st 16:00

Kroužek parkouru pro menší je pohybová a herní zábava, můžeš být miniparkourista začátečník i pokročilý.

parkour, 8 až 12 let, pá 14:30

Základní kroužek parkouru je ideální start ale i lekce pro mírně pokročilé. Budeš se učit základním i pokročilým prvkům, ochutnáš něco z tvrdšího tréninku. Šikovní a odvážní mohou jet i na nějaký závod.

parkour, 8 až 12 let, po 15:00

Základní kroužek parkouru je ideální start ale i lekce pro mírně pokročilé. Budeš se učit základním i pokročilým prvkům, ochutnáš něco z tvrdšího tréninku. Šikovní a odvážní mohou jet i na nějaký závod. Budeš se připravovat v tělocvičně a v pěkném počasí navštívíme i nějaké venkovní "spoty".

parkour, 8 až 12 let, po 18:15

Základní kroužek parkouru je ideální start ale i lekce pro mírně pokročilé. Budeš se učit základním i pokročilým prvkům, ochutnáš něco z tvrdšího tréninku. Šikovní a odvážní mohou jet i na nějaký závod.

parkour, 8 až 12 let, st 15:00

Základní kroužek parkouru je ideální start ale i lekce pro mírně pokročilé. Budeš se učit základním i pokročilým prvkům, ochutnáš něco z tvrdšího tréninku. Šikovní a odvážní mohou jet i na nějaký závod.

parkour, 8 až 12 let, út 15:30

Základní kroužek parkouru je ideální start ale i lekce pro mírně pokročilé. Budeš se učit základním i pokročilým prvkům, ochutnáš něco z tvrdšího tréninku. Šikovní a odvážní mohou jet i na nějaký závod.

pohybovka 5 až 7 let, pá 15:30

Pohybovka je kombinace parkouru, lezení, her, pohybu. Klademe důraz na zábavu, rozvoj motorických dovedností. Jestliže nevíš, zdali lezení nebo parkour, chceš volně, dynamicky hýbat, zvol pohybovku. Specializovat se můžeš kdykoliv později.

pohybovka, 11 až 14 let, út 18:30

Pohybovka je kombinace parkouru, lezení, her, pohybu. Klademe důraz na zábavu, rozvoj motorických dovedností. Jestliže nevíš, zdali lezení nebo parkour, chceš volně, dynamicky hýbat, zvol pohybovku. Specializovat se můžeš kdykoliv později.

pohybovka, 5 až 7 let, po 17:00

Pohybovka je kombinace parkouru, lezení, her, pohybu. Klademe důraz na zábavu, rozvoj motorických dovedností. Jestliže nevíš, zdali lezení nebo parkour, chceš volně, dynamicky hýbat, zvol pohybovku. Specializovat se můžeš kdykoliv později.

pohybovka, 7 až 10 let, út 17:30

Pohybovka je kombinace parkouru, lezení, her, pohybu. Klademe důraz na zábavu, rozvoj motorických dovedností. Jestliže nevíš, zdali lezení nebo parkour, chceš volně, dynamicky hýbat, zvol pohybovku. Specializovat se můžeš kdykoliv později.

pohybovka, 8 až 11 let, út 15:00

Pohybovka je kombinace parkouru, lezení, her, pohybu. Klademe důraz na zábavu, rozvoj motorických dovedností. Jestliže nevíš, zdali lezení nebo parkour, chceš volně, dynamicky hýbat, zvol pohybovku. Specializovat se můžeš kdykoliv později.

tréninkovka lezení