}

Pohybovka 2021/2022

Pohybovka je kombinace lezení (boulderingu), parkouru a dalších pohybových aktivit. "prostě pohyb" Nebudeš se specializovat ale získáš skvělé pohybové základy, ze kterých může vyrůst třeba i vítěz olympiády, nebo se zkrátka pobavíš pohybem a něco se naučíš do jungle života. Ukážeme ti jak se rozvíjet i samostatně. Zpotíš se, zahraješ si, poznáš kamarády. Kdo chce, může s námi ochutnat i soutěž v parkouru či lezení.

Počet nalezených kroužků: 29

boulder hry, 5 až 7 let, čt 15:30

ČT 15:30-16:45

Věk 5-7

Sokolovna

Obsazeno

Ideální start do lezeckého světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 5 až 7 let, po 17:00

PO 17:00-18:15

Věk 5-7

Sokolovna

Obsazeno

Ideální start do lezeckého světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 5 až 7 let, st 17:00

ST 17:00-18:15

Věk 5-7

Sokolovna

Obsazeno

Ideální start do lezeckého světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 5 až 7 let, út 15:30

ÚT 15:30-16:45

Věk 5-7

Sokolovna

Volno

Ideální start do lezeckého světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 8 až 10 let, čt 17:00

ČT 17:00-18:15

Věk 8-10

Sokolovna

Obsazeno

Ideální start do lezeckého světa nebo i pokračování v lezení. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 8 až 10 let, po 15:30

PO 15:30-16:45

Věk 8-10

Sokolovna

Obsazeno

Ideální start do lezeckého světa nebo i pokračování v lezení. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 8 až 10 let, st 15:30

ST 15:30-16:45

Věk 8-10

Sokolovna

Poslední 4 místa

Ideální start do lezeckého světa nebo i pokračování v lezení. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder hry, 8 až 10 let, út 17:00

ÚT 17:00-18:15

Věk 8-10

Sokolovna

Obsazeno

Ideální start do lezeckého světa nebo i pokračování v lezení. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 4 metry vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit. I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník. V ceně nejsou lezecké boty. Můžete mít vlastní nebo je půjčujeme za 300 Kč na pololetí.

boulder kroužek pokročilý, st 17:00

ST 17:00-18:15

Věk 9-13

Jungle

Poslední 3 místa

Boulderingový kroužek je pro děti z boulder her i pro děti z kroužku lezení s lanem, které se lezení věnují minimálně jeden rok. Naučíš se nebo prohloubíš své lezecké dovednosti. Lezeme na velice kvalitní boulderingové stěně v Jungli. Lezečky můžeš mít vlastní nebo ti je půjčíme za 300 Kč na pololetí.

boulder kroužek, 12+, po 16:00

PO 16:00-17:00

Věk 12-18

Jungle

Volno

Boulderingový kroužek pro začátečníky i pokročilé. Naučíš se nebo prohloubíš své lezecké dovednosti. Lezeme na velice kvalitní boulderingové stěně.

lano kroužek pokročilý, út 15:00

ÚT 15:00-16:15

Věk 10-18

Sokolovna

Obsazeno

Kroužek sportovního lezení pro pokročilé je pro děti z boulder her i pro děti z kroužku lezení s lanem, které se lezení věnují minimálně jeden rok. Na hodinách se seznamujeme s metodikou jištění, kterou prohlubujeme a hlavně lezeme až skoro už i trénujeme. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením a specifickým lezeckým cvičením. Lezečky na kroužek můžeš mít vlastní nebo ti je půjčíme za 300 Kč na pololetí. Ideální kombinací k tomuto kroužku je boulder trénink v Jungli.

lano kroužek, čt 15:15

ČT 15:15-16:30

Věk 10-18

Sokolovna

Poslední místo!

Kroužek sportovního lezení je pro začátečníky i pokročilejší lezce. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu. Lezečky pro kroužek můžeš mít vlastní nebo ti je půjčíme za 300 Kč na pololetí.

lano kroužek, pá 14:45

PÁ 14:45-16:00

Věk 10-18

Sokolovna

Přijímáme náhradníky

Kroužek sportovního lezení je pro začátečníky i pokročilejší lezce. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu. Lezečky pro kroužek můžeš mít vlastní nebo ti je půjčíme za 300 Kč na pololetí.

lano kroužek, st 15:00

ST 15:00-16:15

Věk 10-18

Sokolovna

Obsazeno

Kroužek sportovního lezení je pro začátečníky i pokročilejší lezce. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu. Lezečky pro kroužek můžeš mít vlastní nebo ti je půjčíme za 300 Kč na pololetí.

parkour tréninkovka, pá 16:30

PÁ 16:30-17:30

Věk 11-18

Jungle

Poslední 3 místa

Skupina parkour tréninkovka je pro ty, co to myslí s parkourem vážně, chtějí se posouvat a občas zkusit i soutěžit. MUSÍŠ SE PŘIHLÁSIT NA DRUHÝ TERMÍN TRÉNINKOVKY (úterní trénink s názvem PARKOUR TRÉNINKOVKA AKROBACIE), není možné chodit pouze 1x týdně.

parkour tréninkovka, út 18:30, akrobacie

ÚT 18:30-19:30

Věk 11-18

Sokolovna

Poslední 3 místa

Skupina parkour tréninkovka je pro ty, co to myslí s parkourem vážně, chtějí se posouvat a občas zkusit i soutěžit. MUSÍŠ SE PŘIHLÁSIT NA DRUHÝ TERMÍN TRÉNINKOVKY (páteční trénink s názvem PARKOUR TRÉNINKOVKA), není možné chodit pouze 1x týdně.

parkour, 13+, st 18:15

ST 18:15-19:15

Věk 13-16

Jungle

Poslední 4 místa

Základní kroužek parkouru pro starší je ideální start ale i lekce pro mírně pokročilé. Budeš se učit základním i pokročilým prvkům, ochutnáš něco z tvrdšího tréninku, třeba se časem rozmyslíš chodit do tréninkové skupiny. Šikovní a odvážní mohou jet i na nějaký závod.

parkour, 5 až 7 let, st 16:00

ST 16:00-17:00

Věk 5-7

Jungle

Volno

Kroužek parkouru pro menší je pohybová a herní zábava, můžeš být miniparkourista začátečník i pokročilý.

parkour, 8 až 12 let, pá 14:30

PÁ 14:30-15:30

Věk 8-12

Jungle

Volno

Základní kroužek parkouru je ideální start ale i lekce pro mírně pokročilé. Budeš se učit základním i pokročilým prvkům, ochutnáš něco z tvrdšího tréninku. Šikovní a odvážní mohou jet i na nějaký závod.

parkour, 8 až 12 let, po 15:00

PO 15:00-16:00

Věk 8-12

Jungle

Volno

Základní kroužek parkouru je ideální start ale i lekce pro mírně pokročilé. Budeš se učit základním i pokročilým prvkům, ochutnáš něco z tvrdšího tréninku. Šikovní a odvážní mohou jet i na nějaký závod. Budeš se připravovat v tělocvičně a v pěkném počasí navštívíme i nějaké venkovní "spoty".

parkour, 8 až 12 let, po 18:15

PO 18:15-19:15

Věk 8-12

Jungle

Poslední 3 místa

Základní kroužek parkouru je ideální start ale i lekce pro mírně pokročilé. Budeš se učit základním i pokročilým prvkům, ochutnáš něco z tvrdšího tréninku. Šikovní a odvážní mohou jet i na nějaký závod.

parkour, 8 až 12 let, st 15:00

ST 15:00-16:00

Věk 8-12

Jungle

Volno

Základní kroužek parkouru je ideální start ale i lekce pro mírně pokročilé. Budeš se učit základním i pokročilým prvkům, ochutnáš něco z tvrdšího tréninku. Šikovní a odvážní mohou jet i na nějaký závod.

parkour, 8 až 12 let, út 15:30

ÚT 15:30-16:30

Věk 8-12

Sokolovna

Přijímáme náhradníky

Základní kroužek parkouru je ideální start ale i lekce pro mírně pokročilé. Budeš se učit základním i pokročilým prvkům, ochutnáš něco z tvrdšího tréninku. Šikovní a odvážní mohou jet i na nějaký závod.

pohybovka 5 až 7 let, pá 15:30

PÁ 15:30-16:30

Věk 5-7

Jungle

Přijímáme náhradníky

Pohybovka je kombinace parkouru, lezení, her, pohybu. Klademe důraz na zábavu, rozvoj motorických dovedností. Jestliže nevíš, zdali lezení nebo parkour, chceš volně, dynamicky hýbat, zvol pohybovku. Specializovat se můžeš kdykoliv později.

pohybovka, 11 až 14 let, út 18:30

ÚT 18:30-19:30

Věk 11-14

Jungle

Poslední 3 místa

Pohybovka je kombinace parkouru, lezení, her, pohybu. Klademe důraz na zábavu, rozvoj motorických dovedností. Jestliže nevíš, zdali lezení nebo parkour, chceš volně, dynamicky hýbat, zvol pohybovku. Specializovat se můžeš kdykoliv později.

pohybovka, 5 až 7 let, po 17:00

PO 17:00-18:00

Věk 5-7

Jungle

Poslední 2 místa

Pohybovka je kombinace parkouru, lezení, her, pohybu. Klademe důraz na zábavu, rozvoj motorických dovedností. Jestliže nevíš, zdali lezení nebo parkour, chceš volně, dynamicky hýbat, zvol pohybovku. Specializovat se můžeš kdykoliv později.

pohybovka, 7 až 10 let, út 17:30

ÚT 17:30-18:30

Věk 7-10

Jungle

Přijímáme náhradníky

Pohybovka je kombinace parkouru, lezení, her, pohybu. Klademe důraz na zábavu, rozvoj motorických dovedností. Jestliže nevíš, zdali lezení nebo parkour, chceš volně, dynamicky hýbat, zvol pohybovku. Specializovat se můžeš kdykoliv později.

pohybovka, 8 až 11 let, út 15:00

ÚT 15:00-16:00

Věk 8-11

Jungle

Volno

Pohybovka je kombinace parkouru, lezení, her, pohybu. Klademe důraz na zábavu, rozvoj motorických dovedností. Jestliže nevíš, zdali lezení nebo parkour, chceš volně, dynamicky hýbat, zvol pohybovku. Specializovat se můžeš kdykoliv později.

tréninkovka lezení

PO 15:15-16:45, ÚT 16:00-17:30, ST 19:00-20:00, PÁ 16:00-17:30

Věk 11-20

Jungle

Poslední 2 místa

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.

Statistické

Statistické cookies umožňují měření výkonu našeho webu. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Pokud vypnete používání statistických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace.

Marketingové

Marketingové cookies se používají ke sledování návštěvníků na různých webech. Záměrem je zobrazovat reklamy, které jsou relevantní a poutavé pro jednotlivého uživatele, a tedy cennější pro vydavatele a inzerenty třetích stran.